Summering vecka 3
Planerat schema vecka 3
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: F: Uteritt, R: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Longering, R: Vila
Fredag: Vila
Lördag: F: Kondition, R: Vila
Söndag: F: Markarbete, R: Vila
Utfall
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Uteritt, R: Vila
Fredag: F: Jogg, R: Vila
Lördag: F: Pay & jump, R: Vila
Söndag: F: Kondition, R: Vila