Veckoplanering v.4


Schema vecka 4
 
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: F: Uteritt, R: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Klättring, R: Vila
Fredag: Vila
Lördag: F: Kondition, R: Vila
Söndag: F: Markarbete, R: Vila

 

Veckoplanering v.3


Schema vecka 3
 
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: F: Uteritt, R: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Longering, R: Vila
Fredag: Vila
Lördag: F: Kondition, R: Vila
Söndag: F: Markarbete, R: Vila

 

Veckoplanering v.2


Schema vecka 2
 
Måndag: Uteritt
Tisdag: Uteritt
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: Uteritt
Fredag: Vila
Lördag: F: Gaby-träning, R: Tömkörning
Söndag: Konditionsträning

 
RSS 2.0