Veckoplanering v.4


Schema vecka 4
 
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: F: Uteritt, R: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Klättring, R: Vila
Fredag: Vila
Lördag: F: Kondition, R: Vila
Söndag: F: Markarbete, R: Vila

 

Summering vecka 3

Planerat schema vecka 3
 
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: F: Uteritt, R: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Longering, R: Vila
Fredag: Vila
Lördag: F: Kondition, R: Vila
Söndag: F: Markarbete, R: Vila
  
Utfall  
 
Måndag: F: Jogg, R: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: F: Hoppträning, R: Vila
Torsdag: F: Uteritt, R: Vila
Fredag: F: Jogg, R: Vila
Lördag: F: Pay & jump, R: Vila
Söndag: F: Kondition, R: Vila
 
 

Tävlingsplanering 2018

Januari
-
 
Februari
10 Kungsnäs - 1m
 
Mars
17-18 Timrå -1m
25 Njurunda - 1m
 
April
21-22 Kungsnäs - 110cm
29 Östjämten - 110cm
 
Maj
4-6 Brunflo - 110cm
19-20 Färsta - 110cm
 
Juni
8-10 Timrå - 110cm
29-30 Kungsnäs - 110cm
 
Juli
1 Kungsnäs - 110cm
 
Augusti
10-12 Näset - 1m
 
September
9 Matfors - 110cm
30 Njurunda - 1m
 
Oktober
6-7 Färsta - 110cm
20 Kungsnäs - 120cm
 
November
18 Timrå - 120cm
 
RSS 2.0